Hästmassage

Din Hästmassör   Lisbeth Uddfors, Diplomerad Hästmassör 

Om hästmassage

Om man skall beskriva massage kan man säga att det är tryck och stretch av kroppens vävnader såsom hud, bindväv, blodkärl, nervvävnad, lymfkärl och muskelvävnad. Man får kroppen att vakna till liv inte bara muskulärt utan även inre fysiologiska processer. Kroppen har ett naturligt spänningstillstånd som kallas muskeltonus. Det är de överdrivna spänningarna som man vill undvika. De som går på högvarv och drar extra energi.

En kroniskt spänd muskel får sämre syretillförsel och blir successivt svagare. Genom massage löser man upp spända, stumma, kalla och avstängda muskelfunktioner.

Hästen kan bli mycket trött av massagen. Den kan även bli pigg, lycklig och busig. En del hästägare har upplevt att hästen känns lite vinglig dagen efter massagen. Många gamla spänningar är upplösta och musklerna kanske värker lite men det går över. Du vet kanske själv hur det känns efter en massage.

·         Massage ökar blodcirkulationen och musklerna får därmed mer näring och syre.

·         Lymfcirkulationen påskyndas vilket gör att slaggprodukter och mjölksyra transporteras snabbare från kroppens vävnader. Detta förhindrar också vätskeansamlingar så som gallor.

·         Muskler och senor blir mer elastiska, vilket leder till ökad rörlighet och hästen kan arbeta på ett mer effektivt sätt.

·         Hormonbalansen stimuleras då antistress hormoner som endorfiner och oxytocin utsöndras, vilket bidrar till att hästen blir lugnare.

·         Massage sänker blodtrycket genom att histamin (vävnadshormon) utsöndras till de vävnader som behöver slappna av. Blodkärlen vidgas vilket, minskar blodtrycket.

·         Immunförsvaret stärks genom snabbare lymfflöde som också transporterar sk. lymfocyter vilka deltar aktivt i immunförsvarets funktioner.

·         Det finns många fler fördelar med massage men jag stannar här.

Massage är friskvård i förebyggande och rehabiliterande syfte!

För att massage skall ha optimal effekt bör den genomföras regelbundet.

Min rekomendation är förebyggande fritidshäst 2 ggr/mån, tävlingshäst 1-2 ggr/vecka.

Det finns dock tillfällen då man inte bör massera en häst (detta gäller ej Biolight)

·         Om hästen har feber.

·         Vid akut skada.

·         Innan man kollat med veterinär vad hästens hälta, smärta, stelhet etc. beror på.

·         Om hästen har en infektion.

·         Om hästen äter medicin eller smärtlindrande medel.

·         Dräktiga ston.

·         Vid akut hovböld.

·         Vid akuta inflammationer, bristningar, frakturer.

·         Vid smittsamma sjukdomar.